4 RAZONES PARA OLVIDARSE DE LAS METAS Y ENFOCARSE EN LOS SISTEMAS
Muchas veces nos enfocamos demasiado en cumplir una meta, sin darnos cuenta que poniendo toda nuestra atención en los sistemas, las metas se cumplirán solas.
“Las metas son los resultados que quieres lograr. Los sistemas son los procesos que te darán esos resultados.”
Vamos a explicarlo con 2 ejemplos:
Si tu meta es bajar 10 kilos, tu sistema es cómo planificas tus comidas (solo puedo comer de 7am a 7pm) y tu rutina de ejercicios (lunes, miércoles y viernes a las 8pm en el parque).
Si tu meta es construir un negocio exitoso, tu sistema es cómo pruebas tus nuevos productos o servicios, cómo contratas a la gente adecuada o cómo planificas tus campañas de marketing.
Las metas son buenas para fijar una dirección, pero los sistemas son mejores para progresar.
A continuación presentamos 4 razones por la que debes pasar más tiempo diseñando tus sistemas y no tanto pensando en tus metas.
1. Ganadores y perdedores tienen las mismas metas
Todo deportista quiere ganar una medalla de oro.
No es la meta lo que los diferencia.
2. Lograr una meta es un cambio momentáneo
Arreglar tu cuarto una vez, no lo mantiene limpio por siempre.
Si sigues dejando tu cama destendida y las cosas donde caigan, tendrás un cuarto desordenado siempre.
3. Las metas condicionan tu felicidad
Cuando baje 10 kilos, seré feliz.
Caes en el estereotipo de que si cumples la meta serás exitoso y si fallas serás una decepción.
4. Las metas no se llevan bien con el largo plazo
Muchos atletas dejan de entrenar una vez que cruzan la meta de la tan esperada triatlón.
¿Por qué?
Ya no hay carrera que los motive a seguir.
Al contrario:
Crea un sistema de pequeñas mejoras continuas para ganar esa medalla.
Tiende tu cama al levantarte y deja las cosas en su lugar. Así puedes descubrir qué es lo que provoca el desorden en tu cuarto y dejar de hacerlo.
Enamórate del proceso para bajar de peso.
La única manera de ganar de verdad es mejorar un poco cada día.
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El propósito de fijar metas es ganar el juego.
El propósito de construir sistemas es mantenerse en el juego.
Es tu compromiso con el proceso el que determinará tu progreso.
¿En qué te enfocarás ahora? ¿En las metas o en el sistema?
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Este artículo es la síntesis de un extracto del libro Atomic Habits de James Clear.